À Mourmansk, la nuit polaire dure environ un mois et demi, et le jour polaire s'étend sur deux mois. Durant la longue nuit hivernale, l'étoile du Nord est en tout temps visible. Autour du 18 janvier, le soleil apparaît et se perd. La date est donc baptisée la journée du soleil par les habitants locaux.

Les ports naturels sont l'une des caractéristiques marquantes de la ville. Mourmansk, au nord de la péninsule de Guoládat, est la plus grande ville maritime russe le long de l'océan Arctique. Elle se prolonge sur quelques dizaines de kilomètres, jusqu'à la mer de Barents et l'océan Arctique. Bien que le port se trouve dans le cercle arctique, avec une température descendant jusqu'à -30 ou -40 °C, il n'est jamais gelé en hiver.