On n'est jamais trop vieux pour faire du fitness ! Et Ernestine Shepherd en est la preuve. Cette grand-mère, qui est aujourd'hui la culturiste la plus âgée du monde, a déjà remporté plusieurs compétitions de fitness. Grâce à un contrôle strict de ses heures de sommeil, à un régime alimentaire suivi et à une activité physique régulière, Ernestine affiche une ligne de jeune femme, alors qu'elle vient tout juste de fêter son 80^e anniversaire.