Le brouillard épais peut être dangereux pour les patients souffrant de maladies respiratoires chroniques et cardio-vasculaires, et particulièrement pour ceux atteints d'une maladie pulmonaire obstructive chronique, disent les médecins.

Selon Zhu Huili, doyen du département de pneumologie de l'Hôpital Huadong, le brouillard est susceptible de provoquer des crises aiguës, peut causer des dommages irréversibles au système respiratoire et augmenter le risque de décès par ces maladies.

Ces personnes devraient donc éviter de sortir en cas de forte pollution, en particulier tôt le matin ou tard le soir, car la qualité de l'air est alors généralement plus mauvaise dans ces moments-là. Parmi les mesures de protection figurent l'utilisation de masques et de purificateurs d'air. Les masques normaux ne peuvent pas bloquer les PM2,5, de minuscules particules en suspension dans l'air, dangereuses pour la santé.

Cependant, M. Zhu dit que l'effet de ce qu'on appelle les masques de protection contre la poussière est limité, et que les masques imperméables de type N90 et N95 peuvent mettre les gens mal à l'aise.

L'utilisation d'un humidificateur pour augmenter l'humidité à l'intérieur peut contribuer à alléger la densité de PM2,5.

Selon les médecins, les gens devraient enlever immédiatement leurs vêtements extérieurs quand ils entrent à l'intérieur et les garder séparément de leurs autres vêtements. Ils devraient également se laver les mains et le visage pour se débarrasser des matières particulaires fixées à la peau. Se rincer la bouche et se nettoyer les cavités nasales est également recommandé.

Les experts en médecine traditionnelle chinoise disent que le thé de campanule à grandes fleurs (platycodon grandiflorus) est bon pour les poumons. Parmi les autres aliments qui peuvent être utiles figurent les radis, les lotus, l'igname de Chine, le saussurea et le Siraitia grosvenorii. L'orge bouillie peut également soulager la toux et est particulièrement bonne pour les enfants.

Les fruits et légumes frais riches en vitamine C sont recommandés, comme la poire, la nèfle et l'orange.

Enfin, le manque de soleil pouvant affecter la capacité de l'organisme à absorber la vitamine D, les gens devraient manger des aliments riches en vitamines, comme les poissons de mer.