Ville, préfecture	Chef-lieu	Brève introduction	Districts sous juridiction (arrondissements, villes à l'échelon de district, postes frontaliers et zones administratives spéciales)
Ville de Lhassa	Ville de Lhassa	Capitale de la région autonome du Tibet, elle est située sur la rive nord de la rivière Lhassa, un des affluents du Yarlung Zangbo, à une altitude de 3 658 m. Sa superficie est de 31 622 km², et sa population, de 410 000 habitants. C'est aussi une célèbre ville culturelle qui compte plus de 1 300 ans d'histoire. Ancienne résidence des dalaï-lama, elle est connue sous le nom « lieu saint ». Parmi les six grands monastères de la secte jaune, trois se situent à Lhassa.	Chengguan, Lhunzhub, Damxung, Nyemo, Quxu, Doilundeqen, Dagze, Maizhokounggar.
Préfecture de Nagqu	Bourg de Nagqu	C'est une région d'élevage importante du Tibet, connue sous le nom de prairie Changtang.	Nagqu, Jiali, Biru, Nyainrong, Amdo, Xainza, Palgon, Baqen, Nyima, Sog, région administrative spécial de Shuang-hu.
Préfecture de Qamdo	Bourg de Qamdo	Voisine du Sichuan, elle a le bourg de Qamdo comme centre. On y trouve l'aéroport Bamda et les célèbres vestiges de Karub datant du Néolithique.	Qamdo, Jomda, Gonjo, Riwoqe, Dingqen, Chagyab, Paksho, Zogang, Markam, Lhorong, Banbar.
Préfecture de Nyingchi	Bourg de Bayi	Centrée sur le bourg de Bayi, Nyingchi est une région montagneuse couverte de forêts et d'arbres fruitiers. On y trouve le lac Basum (Conggo) qui peut rivaliser avec le paysage de la Suisse.	Nyingchi, Gongbogyamda, Miling, Medog, Bomi, Zayu, Nang.
Préfecture de Shannan	Bourg de Zetang	Centrée sur le bourg de Zetang, dans le district de Nedong, elle est le berceau de la communauté tibétaine. On y troupe les tombeaux de la dynastie des Tubo et le premier monastère du Tibet, Samye.	Nedong, Zhanang, Gonggar, Sangri, Qonggyai, Qusum, Ceme, Loca, Gyaca, Lhunze, Co Nag, Nanggarze.
Préfecture de Xigaze	Ville de Xigaze	Centrée sur la ville de Xigaze, elle est la région productrice de céréales du Tibet. Le célèbre monastère de Trashilhunpo, siège résidentiel du panchen, s'y trouve. Le plus haut sommet du monde, le Qomolangma, est à 200 km de la ville.	Ville de Xigaze, Namling, Gyangze, Tingri, Sagya, Lhaze, Ngamrin, Xaitongmoin, Bainang, Rinbung, Kangmar, Dinggy, Dongpa, Yadong, Kyirong, Nylam, Saga, Kamba, Port Zham.
Préfecture de Ngari	Bourg de Shiquanhe	Centrée sur le bourg de Shiquanhe, elle est connue pour ses conditions naturelles rigoureuses. Lieu d'origine de l'ancienne civilisation Zhangzhong, elle abrite les vestiges de la dynastie des Guge, le mont sacré et le lac sacré.	Gar, Burang, Zanda, Rutog, Gelgyai, Gyaize, Coqen.