Depuis la fondation de la République populaire de Chine en 1949, les sports de masse retiennent toujours l'attention du gouvernement et se sont développés progressivement et intégralement. Pourtant, c'est durant la dernière décennie qu'ils ont progressé le plus rapidement. En juin 1995, le Conseil des Affaires d'Etat a promulgué le Précis du Programme d'amélioration physique du peuple entier; en août de la même année, le Comité permanent de l'Assemblée populaire nationale a adopté la Loi de la République populaire de Chine sur la culture physique. Par la suite, une série de règlements et de dispositions ont été promulgués l'un après l'autre, de telle sorte que les sports de masse et l'amélioration physique du peuple entier se sont engagés sur une voie définie par la loi.

Le Programme d'amélioration physique du peuple entier visant à élever intégralement le niveau de la constitution physique et de la santé du peuple met l'accent sur la santé des adolescents et des enfants et propose au peuple tout entier de prendre part, au moins une fois par jour, aux activités sportives, d'apprendre au moins deux méthodes pour fortifier le corps et de passer une fois par an un test physique. L'Administration nationale de la Culture physique et du Sport a pris de nombreuses mesures pour animer le mouvement destiné à fortifier la santé, espérant que la pratique des sports deviendra une coutume et une action consciente.

Une série de mesures efficaces, dont "La semaine de sensibilisation du peuple entier à l'amélioration physique" tenue une fois par an, ont permis une application rapide du Programme d'amélioration physique du peuple entier; la conscience de l'amélioration de la santé par la pratique sportive des masses populaires s'est renforcée ; et le degré de la popularisation des sports s'est élevé sensiblement. D'après "l'enquête sur l'état actuel des sports de masse en Chine" affichée fin 2002 par l'Administration nationale de la Culture physique et du Sport, la population sportive chinoise en 2000 occupait 33,9% de la population de 7 à 70 ans apte à être recensée, soit une augmentation de 2,5 points par rapport à celle de l'année 1996 ; et parmi cette population, la proportion des personnes âgées a baissé quelque peu, tandis que celle des personnes jeunes et d'âge moyen a monté ; les dépenses annuelles par famille destinées à la pratique sportive étaient de 397 yuans.

Bénéficiaires de ce programme d'une durée de 15 ans, l'environnement et les conditions pour l'amélioration de la santé par la pratique sportive de la masse vont se perfectionner au fur et à mesure. Dans les quartiers d'habitation et les parcs, sur les places et les pelouses, au bord des routes ainsi que dans les communautés d'agglomération dans les villes, ont été aménagés généralement des terrains d'accès facile pour les habitants, lesquels sont équipés de matériels et d'installations de divers genres destinés à l'amélioration de la santé. On compte actuellement dans l'ensemble du pays 616 000 palais des sports et stades de toutes sortes, dont la majorité est ouverte au public. Ces dernières années, l'Administration nationale de la Culture physique et du Sport a affecté 60% des recettes nationales des fonds d'intérêt public de la loterie sportive, soit un montant total de 750 millions de yuans, à la mise en forme du peuple entier ; parallèlement, les fonds d'intérêt public de la loterie sportive d'un montant total de 146 millions de yuans ont été octroyés aux régions de l'ouest économiquement sous-développées et à la région des Trois Gorges du Changjiang pour y construire des installations sportives publiques, ce qui a profité à 36 districts et villes.

Depuis la mise en application en 1994 du Système des degrés des moniteurs sportifs sociaux par l'autorité compétente d'Etat des sports jusqu'à l'année 2001, on compte dans toute la Chine 530 000 associations sportives de différents échelons et de diverses catégories au-dessous du niveau provincial ; 213 000 personnes qui ont adhéré à ces associations à titre collectif et 8,665 millions à titre individuel ; 137 000 centres d'entraînement sportif dans les villes, les cantons et les bourgs fréquentés par plus de 11,8 millions de personnes ; et plus de 200 000 moniteurs sportifs sociaux de divers échelons. Un système de test de la constitution physique du peuple s'est établi et perfectionné au fur et à mesure ; le test et le guidage scientifique de celle-ci se sont renforcés ; et le niveau scientifique des sports de masse s'est élevé sensiblement.

Avec le développement vigoureux de l'amélioration physique du peuple entier, un grand changement s'est produit dans la conception de vie du peuple. Dans certaines villes de grande et moyenne taille, les dépenses pour la santé deviennent une mode et une prédilection pour améliorer le niveau de vie dans la nouvelle époque. Des épreuves sportives naissantes, telles que l'escalade, l'équitation, le saut à l'élastique, le bowling, la planche à roulettes, la boxe féminine, le croquet, le taekwondo et le golf, sont très appréciés en particulier par les jeunes.

D'après l'objectif du Programme d'amélioration physique du peuple entier, en 2005, le taux de personnes pratiquant régulièrement des exercices sportifs dans l'ensemble du pays s'élèvera à plus de 37% de la population nationale ; des équipements sportifs d'intérêt public destinés à l'amélioration de la santé seront installés dans la totalité des quartiers d'habitation dans les municipalités relevant directement de l'autorité centrale, les chefs-lieux de province économiquement développés ; dans 80% des quartiers dans d'autres villes et dans 25% des cantons et bourgs à la campagne. Ils seront installés également dans 80% des quartiers d'habitation dans les chefs-lieux de province des régions de l'ouest et des régions économiquement sous-développées; dans 60% des quartiers d'autres villes ; et dans 15% des cantons et bourgs à la campagne. Le nombre de moniteurs sportifs sociaux dans tout le pays s'élèvera à 350 000 ; des centres ou stations d'entraînement sportif seront construits dans plus de 70% des quartiers d'habitation urbains, dans plus de 70% des districts et dans plus de 50% des cantons et bourgs dans l'ensemble du pays. Les clubs sportifs réservés aux adolescents créés grâce au financement des fonds d'intérêt public provenant de la loterie sportive atteindront environ 3 000. En 2010, le taux des personnes pratiquant régulièrement des exercices sportifs dans l'ensemble du pays s'élèvera à environ 40% de la population nationale ; la constitution physique du peuple sera grandement renforcée ; les terrains de sport réservés aux larges masses populaires s'accroîtront sensiblement, ceci dans le but de satisfaire les besoins d'amélioration de la santé des masses populaires.